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长期不枕枕头，颈椎处于平直状态，容易造成颈椎生理曲度变直 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #颈椎曲度变直 #生理曲度变直
2025-08-08
颈椎曲度变直，一定要睡对枕头，不用花1分钱，试试这样做#颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
2025-09-02
颈椎曲度变直的，不要睡这种枕头，可以试试这个方法#颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-09-01
长期睡觉不枕枕头，颈椎会变成什么样 #颈椎曲度变直 #生理曲度变直 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-07-19
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平常多注意这两点，帮助恢复颈椎曲度#颈椎 #抖出健康知识宝藏
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2025-09-04
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2025-09-03
花里胡哨的锻炼，不如睡前四握~#小动作大作用 #居家锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
2025-09-01
