脾胃虚的人把米炒焦就是大补，平时食欲差、腹胀、大便稀黏的人群，喝几天就会感觉其中之妙。

脾胃虚的人把米炒焦就是大补，将大米翻炒至微黄微焦，泡水饮用 脾胃虚的人把米炒焦就是大补，将大米翻炒至微黄微焦，泡水饮用，平时食欲差、腹胀、大便稀黏的人群可以试试#健康 #脾胃 #大米 #食欲不振 #科普

怕冷？食欲减退？容易累？脾胃虚的人往往有6个特点 #脾胃虚弱

胃食管反流，反酸反流，大便稀，中医讲水饮内停，不能喝太多水 #胃食管反流 #大便稀 #中医脾胃郑晓鹏医生

明明脾胃虚但食欲特别好，问题可能出在这。 #萎缩性胃炎 #慢性胃炎 #中医吴之煌 #调理脾胃

吃点就胃胀，反酸，后背凉，大便稀，中医讲脾肾阳虚，胃气上逆 #吃点就胃胀 #反酸 #中医脾胃郑晓鹏医生

嘴巴易发苦，吃两口东西就反酸烧心.小腿也爱水肿，身体深重，像灌了铅.还总没胃口，吃点就饱，肚子胀得难受，大便也不正常，不是干结就是稀溏，人没精神，容易累 #中式养胃计划#养脾胃就是养命#脾胃虚弱 #脾胃调理 #脾胃

【#秋吃黄鳝赛人参这样吃大补# 】 俗话说 “黄鳝赛人参”，真没错！鳝鱼能驱寒湿、补气血，适合关节冷痛、脾胃虚的人群食用，还富含维生素，可以保护视力、修复黏膜。推荐养生吃法：紫苏姜烧鳝鱼，鳝鱼配紫苏、生姜，去腥味还散寒，赶快试试吧～#秋季进补吃什么合适 #秋季养生食谱 #黄鳝的家常做法 #抖音创作者大会 #健康科普有真知

己巳年土虚 湿困脾气滞 89 年己巳生，五运六气中己年土不足，脾易虚而湿困。中医五运六气里，土主脾胃运化，土虚则湿浊易滞。诊见右关脉弦细、舌胖大（脾虚湿盛之征），且近月大便粘马桶、近周屁多味臭 —— 土虚湿困、脾胃运化失司之象，故拟用白术厚朴汤调之。五运六气揭示先天体质根源，天人相应之理昭然#五运六气 #中医科普 #五运六气名中医黄峰 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏