你投入的只是每天几分钟的坚持,收获的却是强大的身体、坚韧的内心、自信的状态以及一种“我能行”的积极人生态度。#健身 #俯卧撑 #居家锻炼 #坚持

来源:抖音 2025-08-29

猜你喜欢

00:58
每天坚持一点点#居家锻炼 #俯卧撑 #热门
没肌肉的大鹏
2024-11-13
2分钟提高你的俯卧撑水平,释放你的俯卧撑潜力 #健身 #健身小白必看经验 #居家锻炼 #俯卧撑 #因为热爱所以坚持
2025-08-09
00:07
简单、放下、独立,不是消极,反而是积极又务实的人生态度。
励志文案
2025-09-10
新手居家也能练的多功能俯卧撑健身板 在家练完一整个上半身动作 #新手健身 #居家健身 #居家锻炼 #俯卧撑板 #俯卧撑打卡
2025-07-18
标准俯卧撑的正确做法你学会了吗?#健身干货 #居家健身 #俯卧撑 #俯卧撑训练
2025-09-15
35:00
2025居家健身35分钟的俯卧撑训练最多一组挑战俯卧撑70个
黑龙李叔
2025-01-02
今日份俯卧撑打卡,不必追求数量,日复一日的坚持,#运动使我快乐 #核心力量 #居家健身
2025-09-21
一件事情,一旦认定开始做了, 就一定要坚持下去。#居家锻炼 #花式俯卧撑 #坚持 #女生力量
2025-08-10
00:26
俯卧撑做不了几个胸肌还没累手臂就酸了,这三个动作多练练 俯卧撑就变容易了#俯卧撑 #胸肌训练 #居家锻炼 #我的电子教练 #因为热爱所以坚持
零界限动力
2025-08-14
00:46
一分钟的俯卧撑你能坚持多久
娜姐
2025-05-30
40:03
居家健身第10天胸肌训练俯卧撑。记录训练中的不足。 #居家锻炼
黑龙李叔
2025-01-10
金刚绕臂,看看你能坚持几分钟!#古法养生 #古法锻炼 #居家锻炼#金刚绕臂
2025-08-19