OG级的街球动作“跳步抬脚背运”已经有20年没见过了吧？突破拉回两次遛防守人，玩够了直接弯道超车让对方重心不稳，一步过上篮。 #街球 #ballerz55 #手指运球 #控球大师 #背后运球

震惊！教练比学员玩的都花！连续街球动作不停歇！ #街球 #ballerz55 #穿裆过人 #控球大师 #手指运球

一挑三拉杆 一条龙上篮！华裔新星控卫朱正伤愈复出27分集锦

运球节奏训练计划，原地的变向运球、胯下运球、背后运球熟悉后，跟着做这6个行进间的运球动作，你也可以成为球场节奏大师。#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #控球训练 #篮球基本功

【控球周经典回顾：哈登上赛季精彩控球回顾】人球合一！连续胯下运球突破上篮，后撤步晃飞防守人，一起跟随视频来感受哈登上赛季的丝滑控球！ #哈登 #NBA控球周 #NBA主题周

【控球周经典回顾：本赛季50大控球之20-11】目不暇接！伦纳德背运杀入禁区极限换手上篮；欧文突破急停拉回胯下衔接后撤步中投打进；内姆布哈德面对亚历山大丝滑运球后撤步命中三分；亚历山大背后运球晃倒阿门跳投命中；基恩-约翰逊in&out变向过掉乔治单手暴扣；科比-怀特变向加背后突破上篮得分；爱德华兹突破丝滑转身挑篮得手；东契奇胯下运球急停晃倒申京助攻底角队友三分命中；哈登连续胯下加体前变向突然加速上篮得手；阿门变速突破腾空而起双手暴扣打成2+1！#NBA主题周 #NBA控球周

【控球周经典回顾：本赛季50大控球之10-1】顶级控球盛宴！哈登招牌后撤步三分单挑布劳恩；阿门-汤普森背后运球接变向突破反篮打进；布伦森单挑防守命中关键进球；SGA急停回拉背运甩开防守；米球王山姆高德式控球展现深厚功底；吹杨背后绕球一周丝滑上篮；库里一条龙神仙背运接高难度进球登顶榜首！#NBA控球周 #NBA主题周

【“球解释”第三期：库有引力】论@Stephen Curry｜史蒂芬·库里 一个跑动，就能让湖人防线瞬间进入“警报状态”🚨第一步：格林设立好掩护：第二步：库里假动作骗过防守；第三步：迅速外弹吸引包夹助库明加空切上篮！点击视频来看库里教你如何通过掩护跑动为队友创造进攻机会！#NBA新赛季2025 #勇士vs湖人

杨瀚森开拓者第三战。有进步也有不足！慢慢发育会越来越好！ 杨瀚森也有不小的进步收获9分6篮板。面对防守不慌了，点飞霍福德后的挑蓝真的很精彩，与库里对飙三分，进攻端比以往更主动，在场上与队友的互动越来越多，队友在他出现机会的时候也会毫不犹豫的为他做球！#开拓者vs勇士 #杨瀚森 #杨瀚森第三场季前赛 #杨瀚森9分6篮板 #开拓者季前赛

疯狂提速抢进攻！乔纳坦带速度节奏逆转石宇奇夺冠！ 乔打了一场精彩的逆转出来，第一局处于顺风位，乔打的完全摸不着头脑，各种各样的出界，以及下压下网，而石头就是去做好控制节奏拉开，给到位让乔没有办法，而乔到了第二局，到了逆风位，就开始了提速，抢网前去逼起球，而控底线就容易出界，所以就想强行下压，结果都是下网失误，而想推球，就会收着打，就容易不到位被抓，石头打的就非常难受，而乔就是去做好反复拉开，去进行消耗，到了第三局，乔率先处于顺风位，不好打，所以就疯狂提速，就是去抢下压，这下石头一下就被速度压制，想要控制拉