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调查发现：周二晚上的睡眠最解乏，大脑和身体得到彻底休整恢复的比例在55.1%，高出一周的其他时间。#健康 #科普 #睡眠 #熬夜 #解乏 （生命时报）
2025-09-02
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大脑是我们身体最复杂的器官
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爱只能得到不规律的睡眠和无法控制的情绪💔
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睡眠呼吸暂停综合征，影响心脏和大脑的“隐形杀手”！#打呼噜必看指南
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如何让身体自然得到休息？ #独立思考 #睡眠 #失眠 #亚朵星球深睡枕Pro3 #亚朵星球
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只有大脑，没有身体的生物？
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这种坚果经常吃:大脑和身体或可能收获这些好处!
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睡眠竟和床头朝向有关系？ 睡眠不好，建议选择南北的睡向，最好头朝南。#睡眠 #方向 #床头
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停的那一瞬间，大脑和身体谈判我接下来应该怎么爬#消防员
2025-10-28
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听说这样真的会让大脑得到错误的信息
2025-06-16
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莲子和它是黄金搭档，一起煮水喝，调身体，睡眠足，安稳夏天
2025-07-18
