科学：肾是先天之本！辩证不明就不要乱补！

肾为先天之本，肾好精力才充沛，十八条养肾好习惯，你做到几条？

养好脾胃才是长寿之本，一个方健脾养胃，补气养血 #脾虚 #脾胃差 #健脾 #补脾 #抖出健康知识宝藏

中医认为，肾脏是先天之本。想要调理身体，补肾至关重要。今天是#立冬 ，冬季养肾，可以按摩这个穴位！#生活圈

过度亏耗 整个气机紊乱，疏泄淤滞，时间长了就容易痰湿内生.#中医#未病先医#痰湿 #脾胃#肾精

91年的羊 太阴湿土证 91 年辛未生，太阴湿土气盛。中医五运六气中，丙辛合化水，此年水精不足；肾主水，肾水需肾阳温养，阳中求阴为治则。诊见右关脉弦细、舌苔厚（脾胃运化失司），且肾上有错构瘤 —— 水亏土湿、脾肾同病之象，故拟用五味子汤合备化汤调之。五运六气揭示先天体质根源，天人相应之理昭然#五运六气 #五运六气名中医黄峰 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏

己巳年土虚 湿困脾气滞 89 年己巳生，五运六气中己年土不足，脾易虚而湿困。中医五运六气里，土主脾胃运化，土虚则湿浊易滞。诊见右关脉弦细、舌胖大（脾虚湿盛之征），且近月大便粘马桶、近周屁多味臭 —— 土虚湿困、脾胃运化失司之象，故拟用白术厚朴汤调之。五运六气揭示先天体质根源，天人相应之理昭然#五运六气 #中医科普 #五运六气名中医黄峰 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏