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下班回家立刻洗澡可以减轻焦虑，从心理角度看，不少人有“睡前洗澡拖延症”，而如果下班回家先洗个澡，不仅可以减轻这种焦虑拖延的心理，还可以把自己从疲惫的状态释放出来，和白天上班的状态做一个切割，提升幸福感！#用平凡造就非凡

星系可以小到什么程度？ “多少粒沙才算一个沙堆”对于这个问题，可以从很多角度来回答，哲学上、数学上、语言学上，甚至是心理学上都可以给出自己的答案。但如果要问“多少颗恒星才算一个星系”，这个问题的思考角度将完全不一样。 #最小星系 #天文 #宇宙 #星系 #黑洞

这本《极简行动力》在自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五个角度，从思想认识建设到行动方面都提出了建议。强烈建议想自我提升改变现状的你细细翻阅！#执行力 #认知思维 #提升自己 #强者思维 #好书分享

如果你能看完这个视频 本视频共24分钟，视频内容纯理论知识解析。选择性观看，如果你能耐心的来看完，便能感受到他们的关系，从不是只有Yellow，暗藏的心理状态究竟有多甜。#战火中的厨子