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别再自己吓自己了，其实你很健康。 #焦虑 #身体健康 #情绪认知 #自我疗愈
2025-08-07
停止过度关注自己的身体 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
2025-08-23
只要你全身不紧张，你就很难不舒服了 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #紧张
2025-08-20
全身不紧张，你就很难不舒服 #焦虑 #紧张 #情绪 #认知 #心态
2025-08-25
只要你精神不紧张，身体就没什么大问题。 #焦虑 #情绪认知 #放松心态
2025-08-28
一个释放坏情绪的方法 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
2025-09-02
00:07
自己害怕，非要自己吓自己
2025-06-18
00:07
自己害怕，非要自己吓自己
2025-06-24
01:42
养猫人的过度焦虑，自己吓自己～
2025-05-19
看完你就不焦虑了 #焦虑 #情绪
2025-08-06
性格好其实就是脑子好，是认知高，情绪稳定#情绪 #心态 #认知 #科普 #健康
2025-08-29
00:23
别再给自己制造身材焦虑了，体重只是数字，自信最重要!
2025-06-01
