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停止过度关注自己的身体 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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2025-09-13
走出焦虑最好的方法 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
2025-09-20
身体不舒服是心理在求救 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
2025-09-24
只要你全身不紧张，你就很难不舒服了 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #紧张
2025-08-20
全身不紧张，你就很难不舒服 #焦虑 #紧张 #情绪 #认知 #心态
2025-08-25
只要你精神不紧张，身体就没什么大问题。 #焦虑 #情绪认知 #放松心态
2025-08-28
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反流性食管炎不用害怕，别再自己吓自己#医学科普 #中医 #反流性食管炎
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自己害怕，非要自己吓自己
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