小孩睡的好，生长激素才会分泌旺盛 #生长发育

生完孩子胖40斤，张主任：产后肥胖更难减#中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #减重中医张显林

小朋友生长发育期间要少吃点甜食，甜食容易影响胃口影响生长激素分泌，日常还是要以优质蛋白食物为主~ #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

【#三个火呛手 】思宇暴论：努力一段时间后，没有成果就再也不努力了#肆笑喜剧 #摆烂的一天又开始了 #减肥 #努力 本期主播：@翟佳宁 、@雷哥爱下班 、思宇，嘉宾：@忧伤的鸡翅 @史密斯-喜剧 。

小朋友经常趴着看手机危害极大。首先，长期低头弯腰会导致脊柱弯曲变形，形成驼背或脊柱侧弯，影响骨骼发育。其次，眼睛离屏幕过近，易引发近视、散光，还会让睫状肌过度疲劳，出现眼干、胀痛等问题。此外，趴着时胸腔受压，影响肺部通气，可能导致呼吸不畅，长期如此会降低心肺功能。同时，注意力过度集中在屏幕上，会减少运动时间，影响身体协调性和免疫力，还可能打乱作息，对生长激素分泌造成干扰，不利于正常生长发育。家长需及时干预，帮助孩子养成良好习惯。#宝爸宝妈 #儿童看手机的危害 #儿童教育 #不良坐姿 #儿童近视 @抖加🔥上