减脂方式有很多，选择一种自己能坚持的，坚持下去！！ 久违的一日三餐打卡来了啊～其实，减脂饮食真没有大家想象中的复杂呢，它也可以吃的很简单，很家常，很生活～#减脂期 #vlog日常 #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦