吃素蛮好的，我2014年吃素到现在已经有11年了，好处太多了，对素食不了解的可以上网查资料！ #吃素 #吃素是福 #素食 #素食主义 #素食主义者

吃素蛮好的，我2014年吃素到现在已经有11年了，好处太多了！ #吃素 #吃素是福 #素食 #素食养生 #吃素的人

我家本来就吃得清淡，接近素食主义者的程度，今天亲戚带孙子来我家做客，还特意加了肉骨头煲玉米汤，另外再做了好几道菜。 其中一个菜还放了肉沫，谁知道吃饭的时候，亲戚说她一家人都是肉食爱好者，无肉不欢。 她孙子吵着要吃肉，幸好冰箱里面还有一块小肉，只好煎成肉排给那孩子，几口就吃完了，闹着还要吃，我黑着脸说，还没去买呢。 说实话，肉食爱好者最好别来我家吃饭，咱招待不起，菜里面的肉沫也都被他们吃干净了，这样的亲戚，我快交往不起了。#招待客人的正确方式 #家常菜 #素食主义

对自己不离不弃的，永远是自己，想成为什么样的人，就努力去改变！相信自己，百炼成钢。多少次想放弃，又多少次战胜自己。✊🏻✊🏻#撸铁女孩 #毫无训练痕迹 #减脂 #薄肌女孩 #减肥前后对比图 健身到现在已经有三年了，前两年的功利心太强了，一味的只上重量！急于求成！心态真的很重要，健身运动本身就是一个学习的过程，保持积极求知的心态，循序渐进的进步才是最重要的！毕竟健身是长期主义，不能说我只练一个月或者1年，能长期坚持才是胜利。也很多网友说如果不练了会不会恢复原样，健身和护肤是一个道理的，都是管理！没有天生丽质