秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。

秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。

中医教你看嘴唇，什么样的嘴唇比较健康？#嘴唇 #干裂 #中医 #调理

嘴唇总是干燥脱皮，可真不一定都是上火#唇炎 #上火 #嘴巴长泡 #嘴唇干裂 #医疗健康创作训练营

秋冬干燥易上火怎么办？医生：多喝甘蔗水，滋阴清热、润燥生津。#甘蔗 #秋天养生局走起 #上火

杏仁梨汤，适合火运年，也适合干燥的冬天！超好喝的！ #食疗 #滋阴润燥 #杏仁梨粥 #莱阳慈梨 #甜杏仁

现在正处于夏秋之交，很多人会感到喝水不解渴，是因为秋燥来了，导致阴液流失。中医师教大家轻揉慢按液门穴，来缓解口干喉痒。

近日，广东进入“冷冻模式”，不少街坊的季节性鼻炎又犯了。广东省中医院大德路总院耳鼻咽喉头颈科主任朱任良表示，缓解鼻炎，主要是四个穴位的按摩推拿，分别是迎香穴、上迎香穴、鼻通穴和山根穴。此外还要注意，如果鼻腔粘膜比较干燥或局部皮肤有感染，不建议进行穴位按摩推拿。（广东台记者 周子林）

麦冬：秋冬润燥的“天然饮水机”？带你揭秘麦冬的3大功效 麦冬是一种滋阴润燥的常用中药，既能滋养阴液补充津液来润养肺部和胃部，又能清除体内虚热缓解心烦失眠，还能改善肠道干燥引起的便秘问题。适用于肺胃阴虚(表现为口千舌燥、干咳)、睡眠质量差、大便干结等情况。#麦冬 #润燥 #中药材知识科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

#岭南二十四节气丨#养生寒露靓汤煲起来！中医提醒：要多用这些滋阴润燥食材！食材：薏苡仁20克、南杏仁10克、北杏仁6克、百合10克、霸王花15克、排骨150克、生姜3片。将食材飞水后放入锅中，加入适量清水，烧开后转小火炖60分钟，具有润燥生津、理气止咳的功效，适合秋季口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、大便不畅等症候人群。#寒露#靓汤

#岭南二十四节气丨#养生寒露靓汤煲起来！中医提醒：要多用这些滋阴润燥食材！食材：薏苡仁20克、南杏仁10克、北杏仁6克、百合10克、霸王花15克、排骨150克、生姜3片。将食材飞水后放入锅中，加入适量清水，烧开后转小火炖60分钟，具有润燥生津、理气止咳的功效，适合秋季口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、大便不畅等症候人群。#寒露#靓汤

#岭南二十四节气丨#养生寒露靓汤煲起来！中医提醒：要多用这些滋阴润燥食材！食材：薏苡仁20克、南杏仁10克、北杏仁6克、百合10克、霸王花15克、排骨150克、生姜3片。将食材飞水后放入锅中，加入适量清水，烧开后转小火炖60分钟，具有润燥生津、理气止咳的功效，适合秋季口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、大便不畅等症候人群。#寒露#靓汤