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告别肩厚背厚，从这些锻炼开始

肩宽背厚肚子大胳膊粗的我春夏真的离开不了一点点衬衫套装

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书生脸 男友背#肩宽腰窄

夫妻之间趣味运动！每天踩背100个 肩开了 背不驼了 肩颈不酸了

上半身既薄又紧致｜花时间不如检查、改善肩胛稳定，今天的4分钟肩胛稳定跟练，一定来试试，这将是实现上半身“完胜”聪明、高效的投资。 #开肩美背 #薄背开肩 #夏日减脂大作战 #一对哑铃练全身 #因为爱所以坚持

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