10种常见发物，这些食物需注意忌口

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立秋之后要少吃这些破气食物，秋天养气很重要 #立秋养生 #健康饮食 #破气食物 #秋季养生大不同

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秋天到了，三类食物升高血脂，要少吃！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:秋天三类食物很常见，吃多了升高血脂，要少吃！否则容易血脂高。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #高血脂 #秋季饮食 #饮食健康

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吃瘦秘籍！十大高蛋白食物排行榜，科学饮食助你轻松塑形