道家混元桩.身弱之人.阳气不足.一动就累.不适合剧烈运动.提升阳气.通气血.健脾胃.强心肺.安心神。#道家养生 #站桩#混元桩 #女性健康 #养生

来源:抖音 2025-08-29

猜你喜欢

#养生 #道家文化 #站桩养生 #养生之道 #道家养生
2025-10-05
#站桩 #站桩教学 #站桩养生 #道家文化
2025-08-20
00:02:26
#站桩健身#养生操#一起锻炼#道家文化#道家养生
2025-11-15
00:02:13
#站桩健身#养生操#一起锻炼#道家文化#道家养生
2025-11-05
00:02:17
#道家文化#养生操#站桩养生#站桩健身#锻炼身体增强体质
2025-11-02
00:01:38
#站桩 #站桩养生 #站桩教学 #古法锻炼 #道家文化
2025-11-14
#站桩 #居家锻炼 #养生操 #道家 #养生知识
2025-09-11
00:03:01
#打坐 #养生 #站桩 #道家文化 #锻炼
2025-11-02
#站桩养生 #锻炼身体增强体质 #健康 #道家文化
2025-08-28
如何避免阳气损耗 #养生 #道家文化 #传统文化
2025-09-29
00:01:44
八须混元桩 #站桩 #锻炼 #居家锻炼
2025-11-09
打坐讲解! #站桩 #打坐 #呼吸 #养生 #道家文化
2025-09-01

小学

初中

高中

短视频