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早上起床第一件事，千萬別做「這個動作」！陽氣瞬間耗盡，讓你百病纏身，很多人都做錯了！#倪海廈 #中醫 #養生 #陽氣

想让身体变轻松？枸杞这样喝，等于給五脏六腑做了个大扫除，枸杞加一物不仅排湿养肝肾。内容仅供参考，如有不适请线下就医。不作为医疗/专业建议”#倪海廈#枸杞養生#古人智慧#伤寒论

《舌尖上的筆國》重慶站。在霧都來把養生局。#烟火重庆 #心动打卡指南 #遇见城市 #周笔畅巡演日记 #周笔畅天呐我怎么会变成这样巡演

#郑秀文 ❤️❤️❤️❤️ 差不多兩個星期沒有po ig or social media, 是因為在家靜心休息著，躺著或齋坐。（冇曬心機） 長路短說，事緣十幾日前做gym 操練時，不慎傷了後腰。當時找不到自己比較相熟的骨科醫生，就去了跌打。但由於痛持續, 後腰實在太重要，還是徹底照照MRI比較安心，對症下藥。MRI報告原來撕裂了兩處，難怪如此痛。幸好沒有傷及腰間盤，不然長手尾。 雖痛，但我是行到的，不過去照MRI的地方太遠, 為免傷上加傷，所以護士建議我這段路用輪椅輔助。每當地下有一些凸起的地方，輪椅一

我們敬愛的同志、前輩，也是我心目中，無私照顧後進的好大哥，k哥張孟崇先生，於今日下午二時許離開了我們，前往他心中那真正自由、民主的淨土。 此次舊疾復發，很大一部分原因是自去年開始至今遭受到政府不實指控及某些特定媒體的抹黑報導，使他長達1年多都生活在論壓力的巨大打擊中，本就虛弱的身心難以承受，致使健康急轉直下。最終因腎衰竭復發，引發心臟衰竭，雖經醫護人員數次全力搶救，仍回天乏術，永遠離開了我們。 謹以此歌，獻給我們敬愛的同志、前輩，也是我心目中，無私照顧後進的好大哥老K，祈願您安息西方極樂世界， 願您離苦