倪海廈：飯後這習慣不改，濕氣排不凈！90%的人都在犯，快看看你！#倪海廈#倪師#養生

倪海廈：秋冬吃它賽人參，補氣養胃防感冒，還能防止皮膚老化，80歲臉上依舊白嫩無斑！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經

倪海廈：常按這裡，眼睛不乾澀、不模糊，老花眼也能改善！#倪海廈#倪師#養生

倪海廈：告訴你一個秘密，90%的疾病，都是可以自愈的#倪海廈 #中醫養生 #养生 #健康

倪海廈：牙齒松動的人，腎精已經見底了！不固腎，牙掉光只是開始#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂

倪海廈：百萬年薪也救不回視力？眼睛痛到哭！問題不在眼，是肝被掏空了！養肝三絕招！#倪海厦 #中醫 #乾眼症 #中醫養生 #中醫

倪海廈：「一晚不睡，百日不復」！中醫警告：熬夜，是消耗「腎精」最快的行為，比縱慾還厲害！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫

早上起床第一件事，千萬別做「這個動作」！陽氣瞬間耗盡，讓你百病纏身，很多人都做錯了！#倪海廈 #中醫 #養生 #陽氣

想让身体变轻松？枸杞这样喝，等于給五脏六腑做了个大扫除，枸杞加一物不仅排湿养肝肾。内容仅供参考，如有不适请线下就医。不作为医疗/专业建议”#倪海廈#枸杞養生#古人智慧#伤寒论

《舌尖上的筆國》重慶站。在霧都來把養生局。#烟火重庆 #心动打卡指南 #遇见城市 #周笔畅巡演日记 #周笔畅天呐我怎么会变成这样巡演

#郑秀文 ❤️❤️❤️❤️ 差不多兩個星期沒有po ig or social media, 是因為在家靜心休息著，躺著或齋坐。（冇曬心機） 長路短說，事緣十幾日前做gym 操練時，不慎傷了後腰。當時找不到自己比較相熟的骨科醫生，就去了跌打。但由於痛持續, 後腰實在太重要，還是徹底照照MRI比較安心，對症下藥。MRI報告原來撕裂了兩處，難怪如此痛。幸好沒有傷及腰間盤，不然長手尾。 雖痛，但我是行到的，不過去照MRI的地方太遠, 為免傷上加傷，所以護士建議我這段路用輪椅輔助。每當地下有一些凸起的地方，輪椅一

林俊杰《明日坐标》MV官方幕後花絮 要怎麼拍出王者的感覺？我最了解了！ 別問為什麼，只因我是王者！🤣 帶大家直擊《明日座標》的MV幕後花絮！ 這首王者榮耀十週年版本主題曲，來自一個遊戲玩家的真實心聲。我把自己投入遊戲世界的體驗，全都寫進歌裡、唱了出來。 我期許，能透過遊戲和音樂，讓大家 —— 不論是在遊戲中還是現實生活裡 —— 的心都能緊緊相連。 #林俊杰说打王者就是要认真 #林俊杰新歌明日坐标 #王者荣耀