90%的人对高血压的管理，停留在“吃药=治疗”， 却忽略了真正需要关注的这三件小事和三件大事！啵叔用6个亲身实践的关键点，带你走出血压困局！#高血压 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #高血压请注意

很多人忽略的生活小习惯，其实是修复慢性炎症的开关！ 做对这三件小事和三件大事，身体会越来越轻松！#慢性炎症 #炎症 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏

失眠，可能是这些不起眼的小事导致的！ #失眠 #健康科普 #提高睡眠质量

适合中老年人的健康午餐和晚餐推荐

想让内膜薄下来 这三件小事得天天做 #内膜厚 #息肉 #月经淋漓不尽 #关爱女性健康 #医学科普

质量人，为什么总是那么累？还总是得不到重视，总在客户和生产部之间受气#质量人 #制造业 #机械加工 #机械工厂 #机械制造

80岁健步如飞的秘密？关键不在骨头，在肌肉！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#蛋白质#老年健康#小分子乳蛋白

所有40➕姐妹们，如果出现了月经紊乱，一定要引起重视，这可不是小事，可能是你身体发出的健康警告。和我们一起关注10.18#世界更年期关怀日 #看见更年期 #大有学问 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

哪种身材更易长寿？答案可能是微胖，但有个部位要注意 解密长寿身材：微胖排榜首，腰围细一点更关键#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划

肺腺癌、肺鳞癌和小细胞肺癌，治疗效果差多少？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #健康乘风计划

【腰突腰痛】根源问题可能在于——小时候的的爬行和走路 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #运动康复

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