很多人忽略的生活小习惯，其实是修复慢性炎症的开关！ 做对这三件小事和三件大事，身体会越来越轻松！#慢性炎症 #炎症 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏

失眠，可能是这些不起眼的小事导致的！ #失眠 #健康科普 #提高睡眠质量

90%的人对高血压的管理，停留在“吃药=治疗”， 却忽略了真正需要关注的这三件小事和三件大事！啵叔用6个亲身实践的关键点，带你走出血压困局！#高血压 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #高血压请注意

适合中老年人的健康午餐和晚餐推荐

家庭是健康教育的“起点”和孩子共同养成健康饮食习惯！#儿童

质量人，为什么总是那么累？还总是得不到重视，总在客户和生产部之间受气#质量人 #制造业 #机械加工 #机械工厂 #机械制造

哪种身材更易长寿？答案可能是微胖，但有个部位要注意 解密长寿身材：微胖排榜首，腰围细一点更关键#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划

【腰突腰痛】根源问题可能在于——小时候的的爬行和走路 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #运动康复

一半男性和1/4女性难以逃避的脱发问题，核心原因是什么？ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #雄秃 #雄激素性脱发 #脱发

别让“老来瘦”坑了健康！钟南山院士科普：老年人不是越瘦越好，关键营养要跟得上，优质肉类不能少！转发提醒家人，吃饭要吃得对！#养生科普 #健康饮食 #关爱父母 #中老年人健康 （剪辑：实习生 吴雨轩）

很遗憾的事，山姆超市大豆和大米质量下滑 #山姆会员店 #吐槽 #每日分享 #健康饮食 #山姆

每天午睡和从不午睡的人，谁更健康？终于知道答案了 每天午睡vs从不午睡，哪种人更健康？ 一项发表在权威期刊《睡眠健康（Sleep Health）》上的研究，终于揭开了答案！ 今天给大家分享3种健康午睡姿势，全程干货满满，请收好。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普 #医学科普