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每天30分钟，突破遗传身高多长10厘米，趁早赶紧带孩子一起做起来吧！#运动长高 #身高管理 #一起来锻炼 #长高 #儿童长高

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孩子长高运动 男孩13岁164cm 想突破成年身高185，每天坚持这四个长高运动 长得好一年长11cm （个体案例 仅供参考，如果不适 建议线下就医，内容不包括全部 ）#长高运动 #长高 #身高管理 #重庆 #家长收藏孩子受益

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世界公认的黄金长高动作，每天让孩子做一做#增高运动#身高管理

中式长高操，暑假坚持练一练，强身健体#身高管理 #长高 #古法健身 #长高方法

抓住暑假锻炼的黄金时间，每天监督孩子做一做#增高运动#身高管理#居家锻炼

每天坚持早晚吊单杠，从五岁100厘米开始吊单杠追高，现在10岁，身高144厘米，先天条件没有优势，就后天死磕#身高管理 #长高运动#长高#吊单杠

世界公认长高动作，春生夏长，抓住黄金长高期，每天早晚各100下，双臂甩到最高，脚掌向上发力，可以有效防止骨骺线闭合，黄金运动时间17–19:00一年长高10厘米#儿童长高 #身高管理 #长高运动 #运动长高 #长高方法