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孕期16周，跑步运动8公里，配速5分08秒，孕期适当运动帮我缓解些焦虑，心情更放松。
2025-09-15
孕期17周，跑步8公里锻炼身体，配速5分23秒，感觉到胎动了，运动后活力满满。
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公路有氧跑22公里，平均配速3分59，调整一下为后面的强度课做准备，加油#跑步#马拉松#跑步结算#轻装上阵
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柏林马拉松赛前最后一堂长距离强度，平均配速3分44#跑步#马拉松#跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
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"丽人18"女子10KM，我们安全完赛了！平均配速645 #沈阳马拉松上的吸睛穿搭 #跑步圈有自己的跑者美学 #跑者美学 #跑步治愈一切#一秒拿捏竞速跑者美学OOTD
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