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一日之计在于晨，大家运动起来#上热下寒 #上火 #健康慢跑 #晨跑 #抖出健康知识宝藏

上热下寒别乱治！3步辨体质

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吃啥都不吸收，不消化，脾胃虚弱怎么办 #脾胃 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏

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上热下寒如何艾灸？大家赶紧来学习。#中医 #上热下寒 #艾灸 #抖出健康知识宝藏

怕冷？食欲减退？容易累？脾胃虚的人往往有6个特点 #脾胃虚弱

有没有一样的？齿痕舌，湿气重，中间有裂痕，脾胃虚弱，吃东西不消化，大便不成形，心慌气短，吃点补的就上火失眠，吃点寒的就拉肚子，肚子痛，腰痛，寒不得，热不得，太难治了#舌诊 #舌苔辨证 #脾胃虚弱 #胃病

脾胃虚弱一补就上火，这个小方子帮助你

孩子频繁内热，别随意清热，是孩子太寒了#积食内热 #脾胃虚弱 #孩子体质差 #内热 #消食

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