中医教你自测脾胃功能！腹部温度低+横纹或为内脏受凉表现

中医教你如何自测脾胃功能！ “腹部温度低+横纹”是内脏受凉的表现，要注意少吃寒凉食物！

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中医教你如何自测脾胃功能，腹部温度低+横纹都是脾胃虚寒表现，这类人群夏日特别要忌口寒凉食物。#腹泻 #拉肚子

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晚上吃水果对肝脏会有损伤？ #水果 #肝脏 #脾胃 #中医石倩玮

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吃早餐嫌麻烦，你是不是也经常头晕乏力。 中医将脾胃称为 “后天之本”“气血生化之源”，而早晨 7-9 点（辰时）是脾经当令之时，此时脾胃功能最旺盛，消化吸收能力最强。 #吃早餐 #低血糖 #脾胃 #医学科普 #中医脾胃李秀蕊

如何防止头发变白?医生建议试试古人的这种方法。#中医 #减少白发 #防脱发 （剪辑 实习生周晓倩）

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从咱中医来说，睡好子午觉是非常重要的！因为中午和晚上11点~1点，是阳气转换的时候，这时候就需要我们通过睡觉来保护阳气，阳气足了脾胃功能自然就好了！#午睡 #山西 #传承中医文化 #李晓林

胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#胃病#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理