#蛤蟆先生去看心理医生#阅读#停止精神内耗#原生家庭#读书成长 “能帮你的人是你自己，也只有你自己。”

无意识控糖的行为！5个方法！你中招了吗？

经典书籍《幸福的勇气》精读：找到通向幸福的道路 你是不是也觉得，活得好累？总是在意别人的看法，被人际关系搞得心力交瘁？ 阿德勒心理学，就是一剂猛药！它说，你的一切烦恼，都是自己的选择。 这期视频，我们就一起来精读《幸福的勇气》这本书，带你找到终结痛苦的钥匙🔑。 视频很长，但绝对值得。#心理学 #阿德勒 #个人成长 #精读好书 #好书分享

经典书籍《认知驱动》精读：做成一件事的心法和技法 你是不是也收藏了无数干货，却依然感觉在原地打转？99%的焦虑，都源于无法将“认知”转化为“行动”。这个视频，我们一起来精读周岭的《认知驱动》，帮你彻底摆脱“假性努力”，搭建自己的价值创造飞轮。耐心看完，你将领先99%的同龄人。#认知觉醒 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学

经典书籍《漫步华尔街》精读：一部写给普通人的财富稳赢手册 关于投资，99%的人都想错了方向。 真正能让你长期赚钱的，不是预测，不是内幕，而是一个简单到不可思议的原则。 投资大师马尔基尔的传世经典《漫步华尔街》，为你揭晓答案。半小时视频深度解读，颠覆你的财富观。#个人成长 #精读好书 #好书分享 #投资思维 #认知提升

喜欢上你的味道甚至你的虎牙

经典书籍《这书能让你戒烟》精读：不需要意志力的轻松戒烟法 戒烟失败，真的是你意志力不行吗？别再骂自己了！😩 这本书的作者，一个曾经“不抽烟毋宁死”的老烟鬼告诉你：你只是掉进了一个精心设计的“心理陷阱”！这个视频，就带你一步步走出这个陷阱。 快@你那个天天把“戒烟”挂在嘴边的兄弟来看！#戒烟方法 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #自律

为什么情绪是烦恼的根源？我们甚至不应该追求快乐吗？

经典书籍《对财富说是》精读：修复你与金钱的内外关系 我们从小被教育“勤劳致富”，但为什么很多人勤劳却并不富裕？ 因为真正限制我们的，是父母遗传的“匮乏感”和童年留下的“金钱创伤”。这期视频，就是你的财富疗愈指南，带你看见、疗愈、并重写你的财富故事。#好书分享 #心理学 #精读好书 #财富思维 #个人成长

经典书籍《理解生活》精读：心理大师给焦虑都市人的生活解药 你是否也感觉，人生像一个不断重复的循环？😩 努力了很久却总在原地打转，亲密关系里总是重蹈覆辙，工作中感到迷茫又内耗。 阿德勒心理学告诉我们，这可能是因为你正在无意识地执行一套5岁时就写好的人生剧本。这个剧本，决定了你看待世界的方式。 这期视频，将带你读懂心理学大师阿德勒的《理解生活》，一步步教你如何找到自己的“人生剧本”，理解它、并最终获得改写它的勇气和方法。#心理学 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #阿德勒心理学

你在这个时刻看到这里绝非偶然，这是你的关键时刻,它终于实现了

经典书籍《魔力创业》精读：普通人低成本创业的终极指南！ 谁说创业必须“家底雄厚”？这本书可能会彻底颠覆你的认知！ 半小时超长干货，深度解读《魔力创业》的核心秘密，他们到底做对了什么？视频为你揭示从0到1的极简搞钱路径。 准备好刷新你的搞钱思路了吗？#创业 #财富思维 #个人成长 #好书分享 #精读好书