科学家研究发现“最#延寿 运动”是#球拍运动 ! 全因死亡率降低达47%!#健康

来源:抖音 2025-08-25

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佛山新闻传媒中心报道:一项涵盖183个国家、9万多名运动员及44个运动项目的研究显示,球拍类运动的延寿效果要优于散步和游泳。主持人刘畅表示经常进行挥拍运动的男性可延长寿命5.7年,女性可延长2.8年;全因死亡率降低47%,心血管死亡风险降低56%;而游泳和散步的全因死亡率仅分别降低28%和36%。#佛山新闻 #延寿运动 #跑步 #游泳 #挥拍运动
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如何减少你的全因死亡率 #知识分享 #健康 #热门 #全因死亡率 #中年人
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有效降低全因死亡率->输入->固体->坚果 如何减少你的全因死亡率-坚果部分, 更多内容请看专辑~~ #知识分享 #健康 #全因死亡率 #中年人 #坚果 理性看待坚果,理性评估生活方式,有病别先抬杠,先去看病,有益健康。
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