“盐叙千年”，从历史传承到现代创新。

张朝阳再推3+1睡眠法，每天分段进行只睡4.5小时，晚12点至凌晨3点必睡，凌晨3点强制起床彻底清醒活动1小时以上

在我们贵州，大米都是人工种人工收，传承千年的农耕文化，粒粒皆辛苦，买的人觉得贵了，卖的人觉得便宜了，欢迎大家来体验

“中国千年盐都”四川自贡市四区两县独特示意图 自贡这“古井盐都”的四区两县，简直是把“盐井的魂”和“恐龙的骨”都埋在了釜溪河畔！你看——自流井、贡井、大安、沿滩四区是核心，自流井区的燊海井，1835米的深井比埃菲尔铁塔还深，盐工们用牛拉车汲盐的场景比电影还震撼；贡井区的艾叶古镇，“公井”遗址还留着汉代的盐卤味，手工锅盔夹凉粉香飘三条街；大安区的恐龙博物馆，霸王龙的骨架比三层楼还高，恐龙蛋比篮球还大；沿滩区的仙市古镇，吊脚楼建在釜溪河边，青石板路上还留着盐商的马蹄印。荣县的荣县大佛，比乐山大佛还高，荣县羊肉

西川登高紫阳书院，分享书院存在的深层意义。中华文化绵延千年，书院始终是重要的传承载体。从过往到当下，从一地到四方，它默默肩负着文明传递的使命，让历史的温度与文化的厚重，在时光里不断延续。或许某一天，街头孩童踏入书院，便会在不经意间与千年文脉相遇，那一刻，文化的根苗悄然扎根，文明的脉络自此绵延不绝～#中华书院收官

西川登高紫阳书院，分享书院存在的深层意义。中华文化绵延千年，书院始终是重要的传承载体。从过往到当下，从一地到四方，它默默肩负着文明传递的使命，让历史的温度与文化的厚重，在时光里不断延续。或许某一天，街头孩童踏入书院，便会在不经意间与千年文脉相遇，那一刻，文化的根苗悄然扎根，文明的脉络自此绵延不绝～#中华书院收官

西川登高紫阳书院，分享书院存在的深层意义。中华文化绵延千年，书院始终是重要的传承载体。从过往到当下，从一地到四方，它默默肩负着文明传递的使命，让历史的温度与文化的厚重，在时光里不断延续。或许某一天，街头孩童踏入书院，便会在不经意间与千年文脉相遇，那一刻，文化的根苗悄然扎根，文明的脉络自此绵延不绝～#中华书院收官

西川登高紫阳书院，分享书院存在的深层意义。中华文化绵延千年，书院始终是重要的传承载体。从过往到当下，从一地到四方，它默默肩负着文明传递的使命，让历史的温度与文化的厚重，在时光里不断延续。或许某一天，街头孩童踏入书院，便会在不经意间与千年文脉相遇，那一刻，文化的根苗悄然扎根，文明的脉络自此绵延不绝～#中华书院收官

西川登高紫阳书院，分享书院存在的深层意义。中华文化绵延千年，书院始终是重要的传承载体。从过往到当下，从一地到四方，它默默肩负着文明传递的使命，让历史的温度与文化的厚重，在时光里不断延续。或许某一天，街头孩童踏入书院，便会在不经意间与千年文脉相遇，那一刻，文化的根苗悄然扎根，文明的脉络自此绵延不绝～#中华书院收官

西川登高紫阳书院，分享书院存在的深层意义。中华文化绵延千年，书院始终是重要的传承载体。从过往到当下，从一地到四方，它默默肩负着文明传递的使命，让历史的温度与文化的厚重，在时光里不断延续。或许某一天，街头孩童踏入书院，便会在不经意间与千年文脉相遇，那一刻，文化的根苗悄然扎根，文明的脉络自此绵延不绝～#中华书院收官

西川登高紫阳书院，分享书院存在的深层意义。中华文化绵延千年，书院始终是重要的传承载体。从过往到当下，从一地到四方，它默默肩负着文明传递的使命，让历史的温度与文化的厚重，在时光里不断延续。或许某一天，街头孩童踏入书院，便会在不经意间与千年文脉相遇，那一刻，文化的根苗悄然扎根，文明的脉络自此绵延不绝～#中华书院收官

西川登高紫阳书院，分享书院存在的深层意义。中华文化绵延千年，书院始终是重要的传承载体。从过往到当下，从一地到四方，它默默肩负着文明传递的使命，让历史的温度与文化的厚重，在时光里不断延续。或许某一天，街头孩童踏入书院，便会在不经意间与千年文脉相遇，那一刻，文化的根苗悄然扎根，文明的脉络自此绵延不绝～#中华书院收官