我愿称sexyback为爬坡时的神曲 步步卡点 (看似是今天晚上发的运动视频 其实是上周的啦 已经一周没去过健身房啦哈哈哈) #健身 #有氧 #爬坡 #sexyback#沉浸式体验
来源:抖音
2025-08-29
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爬坡第22天#有氧运动 #爬坡 #跑步机 #健身
2025-10-24
发现了个爬坡神曲 腰不疼了也不喘了 一口气50分钟也不累了 #中国人民解放军进行曲#健身 #有氧 #减脂
2025-09-10
新手去健身房一周训练计划,直接抄作业#健身干货 #新手健身必看 #健身 #抖音健身房#训练计划分享
2025-09-27
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看似是沙县老板其实是营养师 #减脂餐 #沙县小吃 #主理人 #健身
C位娱子酱
2025-08-07
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2025-07-25
笑死了,三个人排队站着等着有氧,一人挑选一台机在后面等着,我选了个已经爬坡了50多分钟的选手。结果旁边十几分钟的先下机了#健身 #健身房日常 #有氧#爬坡#生命在于运动一起锻炼吧
2025-09-09
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2025-08-21
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2025-10-26
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2025-10-23
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2025-10-07
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