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#手部养生操 #手部穴位按摩 #手指操作用大 #小动作大作用 #手部运动养生的方法
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肩颈不舒服就这样练，在家随时可以做的牵引动作，而且可以躺着做，特别舒服#科普知识 #肩颈疏通
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小时候最喜欢吃这样的馒头，原来孩子都喜欢，而且还可以锻炼宝宝的手部精细动作#自主进食的宝宝 #宝宝辅食 #锻炼宝宝手部精细动作 #童年回忆
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