#亲子互动 #日常训练 肩背部力量锻炼!!!#斜颈术后

来源:抖音 2025-08-27

猜你喜欢

00:07
女生居家弹力带背部训练,每个动作20次,做4组#开肩美背 #少女背 #背部训练 #居家锻炼
情侣健身的日常
2025-08-14
#高强度训练#日常锻炼#运动#核心力量
2025-07-31
为什么说“背部力量”会决定运动表现训练的上限? #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #背部力量训练 #力量训练
2025-08-08
一天结束。 #健身 #背部训练 #精神氮泵 #力量训练 #健身日常
2025-08-05
#核心力量#爆发力#体能锻炼#日常训练#运动
2025-08-01
居家背部手臂训练 今天19:30背部手臂训练,19:05动作讲解#居家锻炼 #一起来锻炼 #费教练健身 #运动健身 #背部训练
2025-08-19
纸片背炸手臂,超燃超酸爽#居家锻炼#背部训练#颈肩操
2025-08-14
59:46
居家力量背部训练(10.1晚课)
桔子🍊
2024-10-01
#亲子互动训练
2025-08-20
00:58
传承国术,每日一练,日常练习之亲子互动训练
江城的大侠
2025-05-16
动作做对,效果翻倍!#居家锻炼 #力量训练#哑铃健身#宽肩窄腰 #练肩
2025-08-22
背部核心拉力训练 提升上肢力量,提高核心稳定性,组间休息60秒。#核心力量 #健身干货 #背部训练 #功能性训练 #减脂
2025-08-02

小学

初中

高中

短视频