猜你喜欢
00:16
上楼下楼腿膝盖不得劲 这个动作收藏做起来 一招帮你轻松起来！
2025-08-30
一招帮你改善 膝盖内扣 大腿内旋 x型腿 Easy！ #膝盖内扣 #x型腿 #体态纠正 #直腿 #刀刻特Yao
2025-08-15
上楼困难，腿脚不得劲就用这款！热敷按摩二合一，膝盖用！肩膀用！手肘用！一个搞定！守护妈妈的膝盖～
2025-10-08
收藏起来，和家人朋友一起练习！四个动作帮你缓解肩颈疲劳！（@健康杭州 ）
2025-09-01
00:19
收藏起来，和家人朋友一起练习！四个动作帮你缓解肩颈疲劳！(@健康杭州 )
2025-09-08
00:10
经常久坐工作 开车 低头族 上楼下楼不方便 这个动作反复做
2025-08-20
00:20
坐着就能练！#膝盖喜欢的4个动作，帮你延长膝盖寿命(来源：人民网)
2025-10-30
00:07
体育：怎样跑步不伤膝盖？赶紧收藏，修炼起来
2025-11-11
00:24
【#膝盖喜欢的4个锻炼动作#】医生示范4个动作，有效养护膝盖，坐着就能练↓↓收藏试试~
2025-10-20
00:24
【#膝盖喜欢的4个锻炼动作#】医生示范4个动作，有效养护膝盖，坐着就能练↓↓收藏试试~
2025-10-20
01:35
膝盖疼的看过来 三个动作两个要点帮你预防关节损伤
2025-11-02
膝盖走路没事，蹲起上楼不行，该怎么办？ 很多人走路时膝盖没感觉，但是一蹲起，上下楼就感觉不行，到底是怎么回事？该怎么办？#仁济医院骨关节外科 #膝盖
2025-10-02
