出门5分钟，流汗2小时，但依旧倔强地觉得自己是整条gai最靓的仔！哈哈哈#奢音x5 #奢音运动耳机 #下班后的惬意生活 #开播一夏轮到我秀才艺了 #生活应该是自由的摄影

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我该怎么向你形容和姐妹一起玩耍的快乐～ #桨板 #户外 户外运动有风险请勿模仿注意安全 正常游泳场景穿搭无不良引导

自由泳二次腿找不到节奏的看过来 咱们新手不建议直接死磕二次腿哦 打腿练习一定不能偷懒，先从多次腿开始，它是稳定核心的重要基础 二次腿是练习堆量后自然而然形成的结果 也可以通过音乐去带动节奏，给大家整理了几首很适合二次腿的歌曲 1.Past Lives(沦陷版） 2.Through My soul(Enlly Blue) 3.Deadman（蔡徐坤） 4.这么久没见（Strictlyviolin荀博） 5.Tuesday（阿白 Coral） 6.野马进行曲（Phonk） #奢音x6 #奢音游泳耳机 #奢音骨