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口腔卫生 良好的口腔习惯是保持口腔健康的基础 正确刷牙：每天早晚各一次，饭后漱口，每次刷牙至少两分钟，使用含氟牙膏，注意刷牙技巧，清洁牙齿各面及舌面。 使用牙线：每日使用牙线清洁牙缝，去除刷牙难以触及部位的食物残渣和牙菌斑。 健康饮食：减少糖分和酸性食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，保持均衡饮食。 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对口腔黏膜的刺激和损害 #爱牙护牙 #口腔护理

目前为止，还活跃在影视圈的，刘亦菲当属第一人了。刘亦菲的美是清新脱俗的，是360°无死角的美，一直被称为神仙姐姐，是有原因的，她的长相和气质就是很先的那种，百看不厌，不易老，不胖不瘦，刚刚好，尤其是在热播剧《玫瑰的故事》中的表现，特别棒。#最漂亮的女明星 #最漂亮