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没有最强的天赋，我们就打最深的根基！#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #控球训练 #James尧

拍球运球细节学会后，一定要接着练这10个篮球基本功，一定要坚持练，原地运球训练在家都可以练！不要偷懒哦，今天你练球了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练

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7分钟运球热身训练，增强运球节奏＆重心移动 #篮球训练