拜拜肉没了整个人的气质都不一样,千万不要低估了哑铃练肩的威力。#居家锻炼 #哑铃健身 #瘦手臂 #消除拜拜肉 #消除副乳
来源:抖音
2025-08-27
猜你喜欢
维密同款瘦手臂跟练版‼️告别拜拜肉!一遍酸炸,7天见效🔥 #瘦手臂拜拜肉 #拜拜肉 #麒麟臂 #瘦手臂 #副乳
2025-07-30
02:02
#居家锻炼#瘦肚子#瘦背瘦肩动作#瘦手臂拜拜肉
辉辉有氧健身
2025-05-26
03:00
#居家锻炼#好身材练起来#瘦手臂消副乳#瘦肚子
辉辉有氧健身
2025-05-31
00:10
三个动作改善矫正溜肩扣肩驼背,消除拜拜肉和腋下小肉肉
不怕健身Lei
2025-08-02
56:54
10月29日减肥带练,瘦副乳瘦拜拜肉美肩,跟我打卡化茧成蝶
凡人健身c杰
2024-10-29
00:10
每天三个实用动作,矫正溜肩扣肩驼背,消除拜拜肉和腋下小肉肉
不怕健身Lei
2025-07-31
想要拥有穿衣好看的肩背和纤细的手臂,练好这四个动作就可以了#瘦手臂#瘦拜拜肉#居家锻炼#健身干货#开肩美背
2025-08-03
57:14
10月15日减肥带练,今天打卡瘦肩瘦拜拜肉,顺便减掉副乳
凡人健身c杰
2024-10-15
25:09
9.27周五晚课丨滑盘壶铃/牛角包/练肩/练出直角肩/消除拜拜肉
小麦爱健身小号
2024-09-29
统一回复:健身教练说 每天早上空腹一首歌一对哑铃 不知不觉手臂细了 弯腰驼背不见了 肩颈也舒服了不少#居家锻炼 #哑铃 #健身 #瘦手臂 #运动女孩
2025-08-21
居家哑铃练肩背!#居家锻炼 #练肩 #练背#一起来锻炼 #好身材练起来
2025-07-24
#手臂粗 #蝴蝶袖拜拜肉 #体态改善
2025-09-04
小学
初中
高中
短视频