这个动作简单易上手,舒缓腰背,#体态纠正 ,提升气质。#瑜伽 #居家锻炼 #女生必看 #拉伸
来源:抖音
2025-08-26
猜你喜欢
00:00:08
动作有风险 #瑜伽 #居家健身 #拉伸 #体态纠正
2025-10-22
#居家锻炼 #拉伸 #纠正体态 #运动无处不在 #分享生活小技巧
2025-10-12
00:00:20
腰背疼你就这样拉伸#居家锻炼 #拉伸全身 #拉伸 #腰背疼痛
2025-11-03
00:07
居家锻炼 拉伸 改善体态
丹儿瑜伽
2025-06-13
00:07
#居家锻炼 #拉伸 #改善体态
薇薇瑜伽
2025-11-03
00:00:39
试试这四个动作缓解腰疼 #居家锻炼 #腰痛 #拉伸 #小动作大作用 #体态纠正
2025-10-29
古法金刚趴,每天3到9分钟#居家锻炼#体态纠正#拉伸#一起来锻炼#金刚趴
2025-10-06
00:00:07
#瑜伽 #拉伸 #体态纠正 #减脂塑形 #瑜伽路上一直在坚持
2025-10-24
#瑜伽 #腿部拉伸 #改善体态 #纠正腿型 #瑜伽路上一直在坚持
2025-08-20
颈椎变直颈椎反弓的枕头 颈椎拉伸枕头#居家锻炼 #拉伸 #颈椎 #居家健身有新招 #体态纠正
2025-08-23
想起来就做一下! #体态改善 #体态纠正 #居家锻炼
2025-08-16
00:00:39
试试这四个动作缓解腰部疼痛 #居家锻炼 #腰痛 #拉伸 #小动作大作用 #体态纠正
2025-11-03
小学
初中
高中
短视频