先天性脊膜膨出，能否逆转命运？揭秘治疗之道!

你的脊柱侧弯，可能是“睡”出来的！ #健康科普 #脊柱侧弯 #青少年体态 #龙脊康 #睡姿

腰间盘突出日常禁忌指南！ #脊间盘突出 #腰椎间盘突出 #腰疼 #脊柱支具 #脊柱侧弯

陈宏信女儿24岁身高1米8，长相出众引网友关注

24岁妹子身高仅1米1，与12岁弟弟上演“最萌身高差”

13岁半年长到1米76，高度怀疑马凡#马凡综合征 #脊柱侧弯 #医学科普

河南1米8父亲生出小矮人女儿，24岁少女身高比12岁弟弟矮两头

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为了去宏远拒绝清华北大！身高仅有1米78的徐杰为何如此自信？ #徐杰 #广东男篮

吊+拉2个月后，脊颈椎就像焕新了一样，会习惯性挺直背部，这个简单也好坚持，进阶后就可以抬脚，还能做做引体向上，总之循序渐进；吊单杠好处太多：拉伸全身，改善体态等等#脊柱侧弯 #颈椎 #单杠 #养生 #改善肩颈

自从发现她脊椎有点弯，肩膀老是驼背后总是愁的整晚睡不着！听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，孩子也变得更加的自信阳光了，小身板现在是嘎嘎的直、脊牲侧弯没有了。个子也上来些了！所以说真的是打小就怕你。你这怕你那怕你一辈子#育儿经验分享#脊柱侧弯#体态纠正#运动长高#单杠

小朋友弯腰驼背不仅影响体态美观，还会对身体发育和健康造成多方面危害： 1• 影响骨骼发育：儿童时期骨骼尚未定型，长期弯腰驼背会导致脊柱变形（如脊柱侧弯、后凸），破坏正常的生理弯曲，可能引发骨骼生长不均衡，甚至影响身高发育。 2• 损害呼吸系统：驼背会使胸腔空间被压缩，限制肺部的扩张，导致呼吸变浅、换气不足，长期可能影响氧气供应，进而影响心肺功能和身体代谢。 3• 引发肌肉疲劳与疼痛：弯腰驼背时，背部、颈部、肩部的肌肉长期处于紧张状态，容易出现酸痛、僵硬，久而久之可能导致肌肉劳损，甚至引发慢性疼痛。 4•