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周末下午茶从一份抹茶蜜豆蛋糕开始

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16+8轻断食减肥的真相。加班族、熬夜党怎么操作16+8？

我在日常轻食减脂的饮食里，有个小技巧想分享一下：就是往饮品或食物里加些生可可粉、抹茶粉、咖啡粉之类的。这样做既能增加风味，又能稍微抑制食欲，还有些其他小作用，我觉得挺不错的，不妨试试~#轻食简餐 #减脂人的小窍门 #酸奶杯 #低卡甜点

终于不用去商场也能吃到哈根达斯了，现在到手十只，你看看才多少？有抹茶、巧克力、焦糖、香草等多种口味，每一款都是经典，配料干净，吃起来奶香味特别浓郁，丝滑细腻，入口即化，真的太好吃了！#爆暴暴暴暴暴暴暴暴款冰淇淋#下午茶甜品#初夏的味道#冰淇淋#夏日必备