从小吃到大的潮汕特色甜品『东京丸姜薯糖水』

【粉糯清甜】去皮贝贝烤南瓜干粉糯烤蜜薯软糯香甜代餐解馋粗粮零食

#白糯玉米 #软糯清甜 #健康美食 #粘玉米 #粗粮

#干净饮食 山药紫薯饼奶香味十足，软糯香甜健脾养胃

#驴打滚 软糯清香又清甜，外面裹满一层黄豆粉，糯叽叽好吃又健康#零食推荐

最爱的南瓜做法，香甜软糯，真是完美主食～#健康饮食

烤着吃的糖心紫薯！收到之后可以再放个三五天再烤！越放越软糯 #烤紫薯 #糖心紫薯 #黑美人紫薯 #云南高原紫薯 #健康粗粮

吃不吃藏在潮汕巷子里的薯粉糕！糯叽叽的撒上白糖芝麻巨好吃～#潮汕美食 #街边小吃 #地方特色美食 #民间传统美食 #揭阳美食

比潮汕的薯粉粿、无米粿好吃多了，在家就能做，软糯Q弹，孩子们吃得可开心了#在家做美食 #潮汕小吃 #宝妈

93岁大爷4次夺冠！身体年龄仅为43岁！#抗衰老 #逆龄生长 #运动锻炼 #健康饮食 #生理年龄

9.04|48岁身材管理9年，喜欢干净饮食，轻食养的生活方式|今天的早生早餐|南瓜鸡头米|新上市鸡头米就是新鲜的芡实，|软软糯糯可好吃了#减脂期 #健康饮食搭配 #早餐吃什么 #生活化减脂

再次提醒各位不要模仿我饮食的量 备赛和减肥不同 备赛是短期行为 目的是极致的竞技状态 减肥是长期行为 目的是在个人审美和健康舒适之间找到平衡点 #东京职业赛 #备赛日记 #备赛饮食 #Noperfect