3次播放
03:51
这个动作配上呼吸改善斜方肌溜肩真的绝绝子
来源:盛天
燕子线上体态塑形
2025-08-28
猜你喜欢
改善溜肩斜方肌大
2025-09-19
斜方肌没了只需一个动作 ! #斜方肌#消除斜方肌#直角肩#居家锻炼
2025-07-30
溜肩斜方肌大?不知道怎么解决?加入宗门!带你抄近路! #邪健仙 #斜方肌 #溜肩 #dou来运动吧
2025-08-09
斜方肌没了!只需一招瘦成直角肩! #斜方肌 #消除斜方肌 #直角肩 #居家锻炼 #养生运动
2025-08-23
03:15
胸廓翼状肩,胸曲过直,斜方肌厚,溜肩通通适用
燕子线上体态塑形
2025-07-09
喜欢侧睡,肩膀内扣、习惯性耸肩、斜方肌很硬的,想要改善,可以试下这个动作,巨简单,练完一整个放松!#居家锻炼 #肩颈疏通 #圆肩驼背 #改善体态 #斜方肌
2025-09-28
03:00
两个动作轻松告别斜方肌
燕子线上体态塑形
2025-07-28
01:46
斜方肌下束怎么练,了解功能训练才能更全面! #斜方肌 #肩颈
运动与解剖
2024-11-13
斜方肌高,背厚的女生,赶紧去做这三个动作立马看到变化! #減肥 #健康 #健身 #饮食健康 #溜肩
2025-08-24
01:26
女生练肩不想斜方肌肥厚的
阿龙要减20斤
2025-08-23
每天7分钟,一周斜方肌就没啦,跟着我练起来#一字肩 #直角肩#居家锻炼 #斜方肌 #开肩美背 #哑铃
2025-09-05
🔥一招改善你的斜方肌厚 🔥比打瘦肩针还管用的动作,剖析瘦斜方肌背后的秘密㊙️#宝安私教 #深圳私教 #肩宽背厚这样练 #体态调整 #宝安健身私教
2025-07-23
小学
初中
高中
短视频