#乒乓球#日常训练 韩导的假动作，被小俊看懂啦。

#乒乓球#日常训练 今天出发佳木斯，韩导带着一群小朋友、奔赴新的赛场。

#乒乓球#日常训练 别人生气我不气，气坏身体谁如意。韩导保重🙏🙏🙏🙏🙏

#乒乓球#日常训练 白色阳光 黑色帅酷 ，感觉小俊某一个瞬间越来越像韩导了

#乒乓球#日常训练 日复一日的训练，除了会打点乒乓球以外，韩导教会了小俊善良和竞争之间的差别。善良是你人生的保护伞，而竞争是你成长的武器

#乒乓球#日常训练 去年的小朋友又来看韩导和小俊啦，一起努力进步的样子还怪可爱的

#乒乓球#日常训练 1年以来真的很敬畏韩导，也佩服小俊。每次被严厉批评后，没有退缩，都是飞跃的进步。

今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #宫导

#乒乓球训练 国家青年队的哥哥回来看韩导啦，顺便给小俊上节标杆课。榜样的力量就像是迷茫中的一点光 让人可以勇敢大胆的向前走。

“重头戏2.0 川大状元「新晋赏金猎人」” 今日训练计划： 集体4km准备活动、小队员20分钟+叫肌肉群训练 800m专项运动员：600m+500m+400m 1500m专项运动员：3个1000m+400m 长距离运动员：10个2000m 王泽、吴铭等比赛队员：有氧跑+直道快弯道慢两圈一组跑三组。 #中长跑 #田径 #体育生 #赏金猎人 #宫导

#乒乓球#日常训练 国家青年队的哥哥回馆里看韩导啦，看着小俊和哥哥的聊天，有点感动。我正走着你曾经走过的路，既羡慕哥哥现在的成绩也寻找着自己坚持的意义，不得不说，比我6岁的时候要成熟优秀肯吃苦懂坚持。既然韩导的爱徒们长大后都很像样，那就交给时间和天意吧。