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不到500块实现海鲜自由#美食#开海后的山东可太好吃了 #HBN氨基酸洗面奶 #HBN万人抗老功效实测

小学生早餐｜私房馄饨备餐 家庭版煎饼果子

提前给孩子们做了一些主食备餐

备餐｜可以冷冻的葱香肉饼胚 面筋塞肉 烧麦

今天在家里给孩子备餐，做了牛筋丸，猪肉丸，包云吞！！！

柔软多层的家常肉饼 又到开学季，家里有孩子的一定要试一下这个葱香肉饼，简单易做还好吃。多做一些冻起来当备餐，早餐十分钟搞定。#葱香肉饼#备餐#馅饼

开学必不可少的早餐备餐 又做了几张干香干香的梅干菜肉饼囤在了冰箱里，开学的时候拿来当早餐，简单又方便#梅干菜肉饼#早餐吃什么 #开学季#备餐 #馅饼

留学生高效备餐的一天｜又是被香香饭环绕的周末 本期食谱：海鲜葱饼，辣酱豆腐汤，鸡公煲，草莓果酱排包，酱香饼，双皮奶#留学生 #沉浸式 #备餐 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

留学生周末高效备餐的两天！ 本期食谱：三杯鸡，灌汤包，肉酱面，开水炖蛋，两种口味华夫饼，泰式咸法酪#留学生 #沉浸式 #备餐 #留学生做饭 #抖音美食推荐官

留学生备餐 | 一年一度包粽子，顺便消耗冰箱库存 本期食谱：白米粽，咸蛋黄肉粽，盐葱牛肉盖饭，黑椒牛仔骨，韩式烤牛仔骨，南瓜粥，芒果奶昔 #留学生 #沉浸式 #备餐 #美食vlog #美食推荐官