指压板超慢跑是最简单的运动了，如果你连这个都坚持不了，那你只能被人嘲笑一辈子都是胖子了，给自己定个目标然后去完成，最后你会感谢你自己的#指压板#超慢跑#居家锻炼#瘦肚子 #瘦全身