剖腹产九个月 自学中医养生 上次我妹灸了百会穴反馈特别好 今天这三个大哥非要灸 升小🌞 祛🌬️散💦#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸百会穴 #艾灸的功效与作用 #艾条

女性之光，一定要多灸腿#蕲艾 #艾绒 #艾条 #三阴交

女性之光，一定要多多灸腿 #蕲艾 #艾绒 #艾条 #足三里 #三阴交

好的艾条真的会循经取穴，循的是大肠，取的是曲池穴。

【#常灸这6个穴位帮你赶走过敏性鼻炎#】 秋季温差大、花粉多，过敏性鼻炎易发作！想要缓解过敏性鼻炎，专家推荐灸6个穴位：肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、足三里穴、气海穴、合谷穴。每个穴位灸5分钟～10分钟即可。具体应该怎么灸？哪些人群不适合灸呢？戳视频，详细了解一下！

冬天提升免意力可尝试搭配：大椎、肾俞、中脘、关元、足三里、涌泉，每次每穴各30分钟，可以艾灸1-2天，休1-2天，单灸关元40分钟。#艾灸老将军 #灸出好元气提升自护力 #灸关元

是我太堵了吗，足三里这个艾烟它根本不顺着我的经络走啊，它这是跑哪去了它😭不过今天好一点的是中脘穴有了吸附感！！#古法艾灸 #艾灸 #足三里 #经络疏通

🌟 简单养生小知识，按摩取穴更有效 生活压力大、身体易疲惫，做好全身养护很重要！1小时全身按摩，搭配关键穴位调理，事半功倍： 按风池穴（后颈凹陷处），舒缓头痛头胀，改善睡眠质量； 揉委中穴（膝盖后方窝处），疏通腰背经络，缓解腰腿痛； 按三阴交（脚踝上3指处），调和气血，女生养护更友好。 不盲目按摩，精准对准穴位，揉通全身经络，让疲惫一扫而空，身体轻松更有活力～ 河津本地小店，用心做全身按摩，以专业取穴调理，守护你的日常健康，等你来约～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是