肝火旺睡不着，两味药帮助你

眼睛干、口干、肝火旺？快按下巴“降火开关”！

心火旺入睡难，肝火旺眼睛红，胃火旺嘴巴臭，一分钟教你区分 #抖出健康知识宝藏 #中医养生

路边桑叶用处多，3个搭配要记好#咳嗽 #眼睛红肿 #皮炎 #湿疹 #抖出健康知识宝藏

肝不好眼睛花，肾不好头发白，2个果子煮煮水 #肝不好 #眼花 #头发白 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

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山茱萸：秋天补肾固精的“固涩高手”，与熟地组成补肝肾黄金搭档 山茱萸是一种补益肝肾的中药材，它的酸涩味能收敛固涩，温和的性质又起到滋补作用，既能温补肝肾，又能固护体内津液。市面上有山萸肉、酒萸肉和蒸山茱萸。在六味地黄丸中，山茱萸和地黄、山药等搭配，滋补肾阴，对付肾阴不足引起的各种虚火。山茱萸和当归、白芍等搭配，组成归芍地黄丸针对血虚。山茱萸和知母。黄柏搭配，组成知柏地黄丸，针对阴虚火旺，口干咽痛。#山茱萸 #山茱萸泡水 #男性养生 #中药材科普 #抖出健康知识宝藏

金丝黄菊。**金丝黄菊**以花朵饱满、色泽金黄、花瓣细长如金丝而得名，主产自安徽、江西等地。其特点是天然晾晒后仍保持完整花形，花蕊密布，冲泡时花瓣舒展如绣球，汤色清澈透亮，带有淡雅药香。 **口感清润微甘**，入口先是清爽的菊花香气，后味回甜，无苦涩感，冷泡时更显清冽。 **日常冲饮搭配**：可单泡（3朵+300ml 80℃水），搭配枸杞和冰糖，与普洱熟茶同泡解腻，或加蜂蜜薄荷叶制成夏日凉茶。#金丝黄菊 #菊花 #菊花茶 #清肝明目 #降火茶