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每天三分钟活动手指，轻松放松大脑！
2025-05-14
MUA通常是指 Manipulation Under Anesthesia ——“麻醉下松动/徒手松动 在膝关节方面，MUA 多用于： 膝关节置换术（TKA）后关节僵硬/活动受限：部分患者术后出现瘢痕粘连，关节活动度差。 损伤或手术后膝关节僵硬：比如骨折术后、韧带重建术后。 操作原理：患者在全麻或椎管内麻醉下，医生通过外力弯曲、伸直膝关节，利用麻醉下肌肉放松来“掰开”关节囊、瘢痕组织和粘连，从而改善关节活动度。 目的：提高膝关节屈伸度、缩短康复过程、减少关节僵硬带来的功能障碍 Akhtar 等人（2024
2025-08-22
若出现这五种情况，多提示偏瘫正在好转:
偏瘫侧肢体能自主活动，如手指可轻微屈伸、下肢能抬离床面,而非完全僵直或无力。
感觉逐渐恢复，对疼痛、温度的感知变清晰，之前的麻木.感减轻。
平衡能力提升，可在搀扶下短时间站立，身体晃动幅度减小。
精细动作改善，如能抓握轻物、端起水杯，手部协调性增强。
语言功能与偏瘫联动恢复，原本因偏瘫伴随的言语含糊,随肢体好转逐渐清晰#脑梗 #脑出血 #偏瘫
2025-08-25
如果你出现了下面这些情况，就说明你的偏瘫正在慢慢好转。
第一，僵硬变得柔和了。
一开始胳膊腿像棍子一样僵硬，活动受限。如果逐渐感觉到能放松下来，肌肉不像以前那样紧绷，这是个积极的信号。
第二，能主动发力了。
以前完全抬不动的手臂或腿，现在哪怕能轻轻抖动一下，都是神经功能恢复的表现。别小看这点点力量，它意味着神经正在建立新的联系。
第三，手指脚趾开始有反应。
能慢慢伸直、弯曲，哪怕动作不协调，也说明大脑和四肢之间的“通路”在恢复。
第四，生活动作有进步。
比如拿筷子没以前那么费劲，走路能多走
2025-09-01
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当烘焙遇上咖啡机｜轻松复刻经典提拉米苏 哈喽，我是珊子，今天做的是你在外面很难买得到的最经典意式提拉米苏下午茶，经典好吃的提拉米苏一定是【生蛋版+手指饼干+现磨萃取意式浓缩咖啡+马斯卡彭+玛莎拉葡萄酒】的组合，由于货架期短，储存条件要求高，所以外面很难买到如此正宗的，它是最好吃没有之一！不接受反驳！⚠️ 好吃的细节：❤️生蛋版制作是最传统的做法口感最为轻盈且不腻！❤️意式浓缩咖啡☕️还原提拉米苏的经典吃法，苦香咖啡能中和甜腻，同时强化咖啡风味(尤其适合蘸手指饼)❤️玛莎拉葡萄酒：条件允许一定要备上，它是朗姆酒无法替代的香甜美味，它的口感和香味不会像朗姆酒那样的割裂感能够和咖啡很好的融合相辅相成！🍃完美的下午茶搭配：提拉米苏的“灵魂伴侣”可以是与之风味互补或提升体验的搭配的咖啡饮品🍸 不管是澳白、拿铁、又或卡布奇诺新手都能通过格米莱3145B咖啡机来调节参数1L蒸汽锅炉+智能定温打奶的超强配置0基础也能完美出品！好啦～那今天的分享就到这，我们下期再见👋#咖啡机推荐 #格米莱吉米方杯9015C磨豆机 #格米莱双瞳3145B #格米莱咖啡机
2025-09-09
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2025-09-09
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2025-09-09
