猜你喜欢
00:40
转存！#久坐玩手机记住3个动作#】#颈椎不适如何原地缓解#？上班久坐、长时间低头玩手机，3个动作帮你缓解颈椎不适↓↓↓
2025-08-15
00:21:11
这个动作缓解腰痛#腰痛 #倪海厦
2025-10-31
00:00:18
腰疼酸麻不适的六种锻炼动作#缓解腰痛 #居家锻炼#在家也能健身
2025-12-20
00:00:38
四个动作缓解腰痛#腰酸#腰痛#腰椎#腰部拉伸
2026-01-30
00:37
长期低头办公，肩膀硬得像石头，三招“零基础动作”轻松缓解，简单易学，在家就能做
2025-10-13
CT查不出的腰痛，4个方法帮你缓解 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #腰痛 #医学科普 #腰痛改善
2025-10-09
明星们都在练习缓解要痛的动作！#中医教你四个动作缓解腰痛！！ 日常腰痛怎么办？来学习四个动作， 轻松缓解腰痛!#国医少年志这期是真骨科 #中医养腰#居家锻炼 #国医少年志
2025-08-17
00:00:39
四个动作帮你缓解腰疼#居家锻炼 #缓解腰疼 #腰疼 #养生
2026-02-12
00:00:39
缓解腰痛试试这四个动作 #居家锻炼#腰痛#拉伸#小动作大作用#一起来锻炼
2025-10-16
00:00:17
3个动作练全身！ 短时高效，在家就能做，新手友好！ 练完超有成就感，点赞收藏练起来。#太极 #武术 #锻炼 #强身健体 #中老年锻炼
2025-11-19
00:07
长时间低头工作脖子不舒服，三个动作帮你缓解
2025-06-14
03:26
痛风发作“生不如死”，3个小方子或能帮你缓解，不妨了解一下
2025-06-16
