自由泳踩水动作错误纠正，对比看看你是哪一种？ ❌错误:双脚用“剪刀”工作或在膝盖弯曲过多，这会减慢并产生阻力 ✅正确:动作从大腿开始，膝盖稍微弯曲，拍打短而有节奏，这样身体保持正确的姿势，游泳变得更轻松更快 #自由泳 #游泳 #游泳踩水 #游泳训练 #学游泳