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什么症状算缺钾? 身体缺钾的时候有五个明显的危险信号。 第一个,四肢频繁的抽筋。缺钾会让我们的肌肉神经信号受影响,小腿、手臂会频繁的抽筋,或者运动后半夜疼醒,这都是身体缺钾的警告。 第二个,神经传递的一些异常感觉,比如耳鸣、手脚麻木,觉得身上有小虫子在爬,这都是因为神经细胞在慢性损失。 第三个,身体觉得很累。缺钾时神经传导会出现短路的表现,会表现为浑身瘫软无力,还会脑子发蒙,反应也会变得慢,甚至突然情绪的低落,莫名的烦躁,严重可能出现幻觉。这时候已经不是睡一觉就能解决问题了。 第四个,心脏不适,比如心慌,