黄奇帆：实施共同富裕遵循的5个原则

吃饭坚持5个习惯，养出长寿体质

如何养成易瘦体质，记住这5个小技巧

长寿与否或可从体征看出，自身具备5个特点，或具备长寿“基因”

#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 养成易瘦体质，饮食早中晚搭配起来

如皋95岁爷爷天选吃货体质，每天2个桃酥血糖还是稳稳的，这根“长寿法宝”每天都要安排！#长寿秘诀 #健康饮食 #铁棍山药 #长寿老人 #长寿之乡如皋

后天养成发量瀑布，5个养护小秘密宝贝们快来跟练！#养发护发#发量#女演员的日常#夏日必备

医生：睡眠时做好这5个“不要”，或能让您远离高血脂，尽早调理

养生之道｜第175集 《晚上不吃饭会更健康？医生提醒：年过60，晚餐要遵循这5个原则》（来自头条，徐医生谈健康）#知识分享 #每天跟我涨知识 #健康生活小常识 #每日分享

《王牌对王牌》制片人吴彤称找贾玲要减肥食谱，两个月吃瘦了30斤，此前贾玲为电影《热辣滚烫》成功减重100斤，曾公开日常饮食：大白菜、紫甘蓝、鸡胸肉、糙米，少油少盐，遵循“16+8”原则#贾玲 #减肥 #健康餐

饮食这样配，简单又方便！ 🥣 1. 燕麦片 可以适量加入日常饮食，增加丰富度，替代部分馒头、米饭。 🍎 2. 水果摄入 苹果可以吃 1/4 个，但要慢慢吃，不要一次吃多。 其他水果暂时少吃。 🫧 3. 控制与细嚼 吃到觉得“还能再吃”时就停下，饭后或下午可嚼口香糖。 注：个人饮食经验分享仅供参考，特殊体质请遵专业指导。 #主食搭配 #燕麦片 #饮食控制 #饮食日记

2025民营企业10强（上） 您知道中国最强民企都有谁吗？今天我们起底这10家财富收割机 （数据来源：“全国工商联”《2025中国民营企业500强》榜单。这个榜单遵循 “企业自愿申报” 的原则，像字节跳动巨型独角兽等企业没有上榜，可能没有主动申报参与评选。）#民营企业 #民营企业前十 #民营企业排名 #科普 #工业 #科技