71次播放 01:13

胸练的好不好,上胸至关重要。

来源:盛天 马嘉文MMA 2025-08-28

猜你喜欢

练上胸?别上斜!这个反常识角度才是黄金C位!#练胸 #上胸 #胸肌 #增肌老炮带你练 #健身小白必看经验
2025-07-09
02:20
练胸时最常犯的几个错误!(2/2) 为什么胸练不大
小魏的运动领域
2024-11-11
男生女生都要练胸,练好了穿衣服好看! #练胸 #胸肌 #胸肌训练 #健身干货
2025-05-08
00:13
上胸整体围度力量最有效动作上斜杠铃卧推 #练胸 #胸肌训练
健身亮哥668
2024-08-21
01:06
男生的胸要练对,毕竟是咱们的门面,这套练胸计划女生也适合 #练胸 #自律 #居家健身 #好身材练起来
零界限动力
2025-08-09
00:08
居家练胸攻略
汤姆爱健身
2025-06-04
胸是女生的门面,一定要多练#健身 #居家锻炼 #胸肌 #练胸
2025-08-17
兄弟练胸我练三头#兄弟
2025-05-14
胸是女生的门面,一定要多练#健身 #居家锻炼 #胸肌 #练胸
2025-07-06
00:21
千万不要这样练胸!
运动营养师三石
2025-08-20
00:45
健身私教精准训练之练胸的两种模式 #练胸动作 #健身私教
清波健身教练培训
2024-11-02
01:00
自律的第二十七天,今天练胸
木森森SS
2024-09-09

小学

初中

高中

短视频